Les faits sont là, et ils sont de plus en plus alarmants : l’état de santé de millions de français est de plus en plus inquiétant, si bien que la situation pourrait virer au cauchemar si tout cela continue à se dégrader de la sorte… En effet, avec le phénomène de l’obésité qui est de plus en plus présent chez les petits comme chez les grands, on constate que certains ont déjà pu prendre du poids ces dernières années, sans réussir à le perdre par la suite.
Dans ce cadre bien précis, nous vous invitons vivement à prendre les devants et à vous concentrer sur certains efforts pour mieux prendre soin de vous. En revanche, dans un quotidien qui est de plus en plus prenant, que ce soit aussi bien dans le cadre de votre vie personnelle que dans votre travail, il est très difficile de se dégager du temps et de trouver de la motivation. C’est là où intervient notamment l’énergie Step’n (en découvrir plus).
Si vous n’en avez pas encore entendu parler, alors ce n’est qu’une simple question de temps ! En effet, il se pourrait bien que vous deveniez complètement accroc face à ce concept qui est assez novateur et qui a pu faire parler de lui aussi bien dans les médias autour des sports que des nouvelles technologies…
Qu’est-ce que l’énergie Step’n ?
Vous avez peut être d’ores et déjà entendu parler du fameux mouvement « move to earn« , que l’on pourrait traduire par « bouger pour gagner » ! Si c’est le cas, cela veut dire que le concept de Step’n ne vous est pas alors complètement inconnu…
En effet, Step’n est tout d’abord issu d’une application qui vous permet de gagner de l’argent… en courant ! Autrement dit, si vous voulez vous remettre à faire du sport, c’est l’occasion ou jamais pour vous de prendre de toutes nouvelles habitudes… Avec un principe qui fonctionne autour de l’énergie, Step’n a pu aussi se démarquer. Dans les faits, plus vous avez d’énergie, plus vous êtes considéré comme un utilisateur affirmé, et plus vous allez avoir une grande rémunération.
Comment augmenter son énergie sur Step’n ?
Si vous avez décidé de vous lancer en utilisant l’application Step’n, alors il va falloir sérieusement étudier la question de l’énergie, et notamment tout faire pour l’augmenter au mieux que vous le pouvez ! Dans les faits, si vous avez besoin d’augmenter votre énergie, cela reste assez simple sur le papier, mais c’est un peu plus complexe en pratique…
Concrètement, il vous suffira en effet de courir de façon assez régulière, et dans des durées plutôt longues. Ce qu’il faut retenir, c’est que pour augmenter son énergie, selon les informations que l’on peut retrouver sur les sites spécialisés dans l’application Step’n :
- il est recommandé d’aller courir de façon quotidienne
- il est aussi conseillé de courir pour une durée de 100 minutes (soit 1 heure et 40 minutes)
Si, au départ, cela peut être assez lourd et contraignant, vous allez rapidement voir que vous prendrez rapidement de nouvelles habitudes et vous réussirez même à perdre du poids !
